Kebaikan minuman serat untuk kesihatan tubuh badan
1. Serat atau juga dikenali sebagai fiber adalah perlu diambil pada setiap hari bagi membantu fungi sistem penghadaman dalam tahap yang sihat.
2. Anda disarankan untuk mengambil sekurang-kurangnya 30 gram serat setiap hari bagi menjamin kesihatan fungsi pencernaan yang optima.
3. Ramai mengalami masalah kekurangan serat kerana kurang pengambilan makanan sihat seperti buah-buahan, sayur-sayuran serta bijirin.
4. Buah-buahan, sayur-sayuran serta bijiran adalah kaya dengan serat dan diperlukan oleh sistem pencernaan manusia.
5. Oat, gandum, chia, kekacang seperti kacang tanah amat kaya dengan serat.
6. Buah-buahan seperti plum, pisang, epal dan pear serta sayur-sayuran seperti brokoli juga mengandungi serat yang boleh larut dalam air.
7. Ini bermaksud makanan-makanan ini apabila dicerna akan berubah kepada bentuk gel dan membantu badan menyerap lebih banyak vitmin dan mineral serta nutrisi yang lain.
Baca lebih lanjut: https://100comments.com/blog/kebaikan-minuman-serat-untuk-kesihatan-badan/
Anda merupakan founder produk jenama sendiri?
Anda nak hasilkan produk makanan kesihatan dan minuman kesihatan jenama anda?
Jom hubungi kami untuk maklumat lanjut.
𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 𝗸𝗮𝗺𝗶: http://www.wasap.my/60142769699/jenamasendiri
𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗸𝗮𝗺𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮 𝘀𝗼𝘀𝗶𝗮𝗹
OEM BRAND MANUFACTURING SDN. BHD.
"𝙈𝙚𝙡𝙖𝙝𝙞𝙧𝙠𝙖𝙣 𝙐𝙨𝙖𝙝𝙖𝙬𝙖𝙣 𝘽𝙚𝙧𝙟𝙚𝙣𝙖𝙢𝙖"
𝗳𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: Kilang OEM Halal Malaysia
𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: kilangoemhalalmalaysia
𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: https://oembrandmanufacturing.com/
#kilangoemhalalmalaysia #kilangbertarafGMP #kilangprodukoem
#kilanghalaloemmalaysia #kilangmakanankesihatan #kilangminumankesihatan #kontrakpengilangan #oembrandmanufacturing #kilangbertarafMESTI #kilanghalal
#halalantoiyiban #islamisfirstclass #kilangmuslim #kilangsusuhalal #kilangsusukambing
Comments
Post a Comment